大田区コミュニティーサイクルを借りてみた

有酸素運動を増やすため、区民プールに通い始めたのですが、徒歩だと片道30分。

車で行っても良いのですが、何か他に移動時間を短縮する方法はないかと考え、見つけたのが、大田区のコミュニティーサイクル(レンタル自転車)です。

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断酒ダイエットの体験談

2年ほど前、3ヶ月の断酒を行ったのですが、断酒のみで8.6kg痩せ、きつかったスーツも入るようになりました。

そこから、お酒を復活させたら、あれよあれよと言う間に、断酒前の最高体重まであと2kg。

このまま太り続けるわけには行かないので、2017年末に、翌年からは月に1週間断酒期間を作るという目標を立て、本日無事に1週間断酒出来ました。

このまま続けるか迷いつつ、2年前の3ヶ月断酒を振り返ってみます。

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TeraPadで入力した文字数をカウントする方法

Windows向けのフリーのテキストエディタのTeraPad

文字コードの設定や置換機能もある、便利なエディタです。

ただ、デフォルトでは文字数をカウントする機能がないので、ブログやメルマガを執筆する際に、文字数を知りたい人には不便ではないでしょうか?

そこで、入力した文字数をカウントするための設定方法をご紹介します。

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Chromeのブックマークバーにアイコンだけ表示する方法

メインで使っているブラウザはChromeなのですが、よく見るサイトはブックマークバーに追加しています。

普通にブックマークすると、ブックマークから開いてページを選択する、という一手間がかかるのですが、ブックマークバーだと、すぐにクリック出来るので便利です。

ただ、普通にブックマークバーに登録すると、ページ名なども表示され、表示出来る数が限られます。

そこで、アイコン(ファビコン)だけブックマークバーに表示するようにすると、何個も並べられるので、便利。

やり方は以下に解説します。

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