有酸素運動を増やすため、区民プールに通い始めたのですが、徒歩だと片道30分。
車で行っても良いのですが、何か他に移動時間を短縮する方法はないかと考え、見つけたのが、大田区のコミュニティーサイクル（レンタル自転車）です。
新月と潮の満ち引き
今日2018年1月17日は新月なのですが、新月だと波はどうなるんだっけ？と、ふと考え、確信が持てなかったので、調べてみました。
サーフィンしてるので潮位はチェックしてますが、基本的な潮の満ち引きの仕組みを忘れていました。
断酒ダイエットの体験談
2年ほど前、3ヶ月の断酒を行ったのですが、断酒のみで8.6kg痩せ、きつかったスーツも入るようになりました。
そこから、お酒を復活させたら、あれよあれよと言う間に、断酒前の最高体重まであと2kg。
このまま太り続けるわけには行かないので、2017年末に、翌年からは月に1週間断酒期間を作るという目標を立て、本日無事に1週間断酒出来ました。
このまま続けるか迷いつつ、2年前の3ヶ月断酒を振り返ってみます。
TeraPadで入力した文字数をカウントする方法
Windows向けのフリーのテキストエディタのTeraPad。
文字コードの設定や置換機能もある、便利なエディタです。
ただ、デフォルトでは文字数をカウントする機能がないので、ブログやメルマガを執筆する際に、文字数を知りたい人には不便ではないでしょうか？
そこで、入力した文字数をカウントするための設定方法をご紹介します。
Chromeのブックマークバーにアイコンだけ表示する方法
メインで使っているブラウザはChromeなのですが、よく見るサイトはブックマークバーに追加しています。
普通にブックマークすると、ブックマークから開いてページを選択する、という一手間がかかるのですが、ブックマークバーだと、すぐにクリック出来るので便利です。
ただ、普通にブックマークバーに登録すると、ページ名なども表示され、表示出来る数が限られます。
そこで、アイコン（ファビコン）だけブックマークバーに表示するようにすると、何個も並べられるので、便利。
やり方は以下に解説します。