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2006年01月31日

L-カルニチン

昨日、ジムに行く前にカルニチンのサプリメントを飲んでみたら、普段、シャドーボクシングの4,5ラウンド目から汗ばんで来るのですが、2ラウンド目から汗が出始め、大量の汗をかけました。

通販番組でもやってましたが、L-カルニチン+軽い運動で、かなりのダイエット効果が期待できるようです。

ドンキなどでも安く手に入りますが一応、販売サイトのご紹介。


投稿者 yossy : 22:13 | コメント (0) | トラックバック

2006年01月26日

火事

昨日1時ごろ、近所で5軒ほど燃えた火事があり、DVDを返しに行ったついでに見に行ってしまいました。

住宅密集地で、金物屋のような工場もあったせいか、凄まじい勢いで燃え上がっており、火事の恐ろしさを痛感すると同時に、野次馬してしまって心が痛くなりました。

幸いにもけが人のみで済んだようで、ホッとしました。

火の始末には気をつけないと。

投稿者 yossy : 20:58 | コメント (0) | トラックバック

2006年01月23日

東京に雪

雪シルビア一昨日東京に雪が降ったので、新調したスタッドレスの感触を確かめるべく繰り出したのですが、スタッドレスの必要なほどの積雪が路面になく、あっけなく撤収。

次回の雪に期待。

投稿者 yossy : 12:14 | コメント (0) | トラックバック

2006年01月19日

YSTクローラー巡回申請フォーム

検索エンジン用ロボットの巡回先への推薦
http://submit.search.yahoo.co.jp/add/request

Yahooディレクトリや検索エンジンなどに登録されていれば、自動的にクローラーの巡回対象になるので、あまり有用性がなさそうだが、念のため、メモ。

投稿者 yossy : 16:31 | コメント (0) | トラックバック

新年会

昨日、渋谷ホテル旅館組合の新年会に行ってきました。

渋谷のセルリアンタワー東急ホテルの宴会場で100人以上を集めての盛大な新年会で、組合活動の活発さの伝わるものでした。

投稿者 yossy : 14:33 | コメント (0) | トラックバック

2006年01月12日

時間

効率的に作業しなければならない状況に追い込まれつつあるので、自分の作業時間を客観的に把握してみました。
意外と時間が掛かるような気もするけれども、掛からないような気もする結果でした。
でも、スケジュール組むときの参考にはなるので、ある程度詰め込そうです。

今までダラダラ作業していたのが勿体ないなぁ。

投稿者 yossy : 22:13 | コメント (0) | トラックバック

2006年01月11日

新サイト制作実績

渋谷ホテル旅館組合
http://www.shibuyado.net/

途中段階ではありますが、久しぶりの制作実績。

投稿者 yossy : 21:59 | コメント (0) | トラックバック

2006年01月07日

足元

エアコンで暖房かけても、足元が寒いので、仕事場に小さいハロゲンヒーターを買いました。

小さいのにかなり効果あります。
エアコン消すと流石に寒いけど、温度下げても余裕です。

電気代も安いらしいし、オススメです。

投稿者 yossy : 18:51 | コメント (0) | トラックバック

2006年01月01日

謹賀新年

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。

昨年中は、いろんな方々との出会いがあり、今年の事業展開のベースを作れたと思います。
今年は昨年蒔いた種を育てるような年にしていきたいと思っております。

本年も変わらぬご指導ご鞭撻を賜りますよう、お願い申し上げます。

平成18年元旦
吉田哲也

投稿者 yossy : 14:41 | コメント (0) | トラックバック